Pozdravljena ekipca!

V soboto sem se imela čudovito in bilo mi je v čast in veselje, da sem lahko bila vaša predavateljica! 🥹🙏🏻

Navdušena sem nad vašo željo po znanju in hitrostjo, s katero ste osvojili nove tehnike iz športne masaže.

Hvala vam še enkrat za udeležbo in sodelovanje. Vem, da boste nova znanja izkoristili s samozavestjo
in v dobro vsakega “zategnjenega” posameznika! 💆🏻‍♀️💆🏽‍♂️

Gradiva, ki so naložena na to spletno stran bodo z vami ostala neomejeno.
Tako, da si boste video posnetke vedno znova lahko pogledali in snov ponovili oz. nadgadili.
Spodaj najdeš skripto iz tečaja, PowerPointe iz Live-ov, vse video posnetke iz teorije, gratis vsebino
in link do našega Zoom-a za vprašanja, ki bo četrtek, 8.8. ob 8:00.

Geslo za Zoom: POSSIBLE

——————————————————————————————————————————————-

SKRIPTA ZA TEČAJ

Skripta je precej obširna in zajema večino teorije, ki jo bomo obdelali. Za lažje sledenje, si jo lahko preneseš na svoj računalnik in fotokopiraš.

——————————————————————————————————————————————-

VIDEOPOSNETKI TEORETIČNEGA DELA

V tem tednu smo že začeli s konkretnimi predavanji za Tečaj športne regenerativne masaže. 

Skupno smo imeli 5 srečanj, v katerih smo zaobjeli vso teorijo iz tečaja!

Video posnetke se splača poslušati, saj boste ponovili snov iz šole…sej vemo kako je, zdaj ko smo starejši se tolčemo po glavi, zakaj nismo takrat v šoli več poslušali, ker je snov dejansko zanimiva. 🧐

Moja predavanja te ” suhoparne vsebine” ti bodo zagotovo zanimiva, saj se vedno dosledno držim tega, da vam vsebino predstavim skozi zgodbo in izkušnje. Preverjeno že večkrat, da gre snov na tak način hitreje v glavo in jo posledično znate uporabiti v praksi, ko jo potrebujete 🤗

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

1. PREDAVANJE

Govorili smo o čistih začetkih športne masaže, o tem komu je namenjena, kako najdemo našo idelano stranko za športno masažo, koga smemo in koga ne smemo masirati, torej, kje so tiste meje, do koder lahko gremo ter katere oblike športne masaže poznamo.

Predlagam, da si pripraviš list papirja in zapišeš vse, kar se ti bo zdelo zanimivo in uporabno.

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

2. PREDAVANJE

Današnje, drugo zaporedno predavanje, sem vas popeljala v anatomijo skozi oči maserja. Sama nisem pristaš suhoparne teorije, ker jo zelo hitro pozabimo in je ne znamo povezati s samo prakso in življenjskimi situacijami.
Zato sem ti v tem Live-e predavanju predstavila delovanje srčno-žilnega, limfnega in gibalnega sistema na način, ki ga razumejo vsi in na način, ki si ga začutil/a oz. doživel/a tudi že sam/a.

Obljubim, da se splača pogledati današnji video, je res zanimiv!

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

3. PREDAVANJE

Danes smo se dotaknili 5 izjemno obširnih tematik.

1. Vse o bolečini (ocenjevanje bolečine po ABCDE, vloga bolečine v telesu, klasifikacija, vrste bolečin in kaj pomenijo, ocenjevalne lestvice ter kako stranka občuti katero bolečino).
2. Disfunkcije na mehkem tkivu (adhezivno tkivo, Trigger Točke, Hipertonus in Hipotonus, fascialno tkivo – kaj so, kako se tipajo, v četrtek bomo govorili o tem, kako jih odpravimo).
3. Nefiziološke drže (Kifo-lordotična, refleksna, vojaška, skoliotična drža, ploski hrbet – Razlike med njimi, kako jih prepoznamo in kako vemo, katere mišice masirati?).
4. Vzroki bolečin v različnih predelih telesa (najpogostejši vzroki in športi, pri katerih je potrebno posamezne dele telesa masirati + prepoznavanje vzrokov, zato, da jih tudi stranka lahko spremeni in posledično zmanjša bolečino).
5. Pogoste športne poškodbe (Katere poškodbe se najpogosteje dogajajo v športih ter pri katerih lahko pomagamo maserji?)

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

4. PREDAVANJE

Četrtkovo predavanje je bilo bolj praktično obarvano!
Predavanje v katerem sem ti pokazala in predstavila različe variante tehnik, ki jih uporabljamo v športni regenerativni masaži.

Obdelali smo vse, od enostavni do kompleksnejših tehnik, od nežnih do močnih in bolečih, ter namen vsake posamezne tehnike. Ker, kot že veste imamo v telesu različne “anomalije”, ki se jih tekom masaže dotikamo in umetnost je, kako te tehnike smiselno uporabiti, da te napetosti sprotimo oz. odpravimo.

Tekom predavanja smo se dotaknili še tem: Kako skrbimo za svoje zdravje sklepov med masažo? Teme masažnih pripomočkov in kako jih kombiniraš med športno masažo, Potem, kako vse te tehnike med seboj kombiniraš ter katere druge masaže lahko vključiš v športno masažo, da bo še učinkovitejša?

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

5. PREDAVANJE

Na zadnji dan našega teoretičnega dela, smo se dotaknili bolj profesionalne plati športne masaže, ki sem jo postregla s polnim pladnjem izkušenj in trikov za boljšo športno masažo.

Govorili smo o pripravi na športno masažo, iz vidika priprave in mikroklime prostora, priprave, izbire in higiene masažne mize, vse o izbiri masažnih sredstev ter o pripravi maserja/ke ter stranke. Dotaknili smo se tudi izjemno pomembne maserske anamneze in na kakšen način zastavljamo vprašanja stranki, da dobimo vse informacije za uspešno masažo.
Na koncu sem ti pokazala primere brezplačne promocije masaž in našega salona.

——————————————————————————————————————————————–

GRATIS VIDEO POSNETKI

Kot obljubjeno ti pošiljam video posnetke o katerih smo se pogovarjali na Tečaju.
1. Video: Sistem preventivne športne regenerativne masaže celega telesa.
2. Video: Športna masaža iz boka in kdaj masirati iz boka.
3. Video: Klasična masaža stopal.
4. Video: Klasična masaža dlani.
5. Video: Kako z vročimi vulkanskimi kamni lajšati bolečine?
6. Video: Športna samomasaža podlakti.