Masaža ledveno – križnega dela hrbta

Zdravje ledveno-križnega predela hrbtenice je dandanes ena glavnih tem s katero se srečujemo! Kot že omenjeno v kontraindikacijah se izjemno priporoča masaža tega predela v primeru kroničnih bolečin. Verjemite, da se stanje bistveno izboljša, takoj po masaži.

Za masažo uporabi velike, debelejše kamne. Ne pozabi na tehnike prenosa toplote.
Smer masaže ni pomembna.

Ps.: Na koncu masaže tega predela, lahko nanj položiš največji, sakralni kamen.