Masaža noge spredaj

Za masažo noge spredaj bomo nogo razdelili na stegno, koleno in golen. Vsak del, bomo z vročimi kamni zmehčali posebej.

Za masažo stegna uporabi velike, debelejše kamne. Za golen so primernejši veliki, tanjši kamni. Ne pozabi na tehnike prenosa toplote.

Ps.: Na videu govorim golenici, »tibialis anterior« ali »tibialis«. Ta dva izraza nista pravilna. Tej kosti rečemo Tibia ali golenica.