Status

Nisi vpisan

Cena

696,00 €

Prični

CELOVIT vodnik za vitalnost in zdravje

"Od glave do pet"

Z velikim veseljem vam predstavljam program, ki sem ga skrbno zasnovala z mislijo na vaše zdravje, vitalnost in dobro počutje.

Zakaj sem ustvarila ta program?

Ker vem, kako frustrirajoče je, ko nas pri vsakodnevnih dejavnostih omejujejo bolečine, napetosti ali pomanjkanje energije. Prav zato sem oblikovala mesečni program, ki vam korak za korakom pomaga sprostiti telo, odpraviti bolečine in okrepiti mišice, da boste lahko živeli bolj svobodno in vitalno.

Se želiš znebiti bolečin in napetosti ter uživati v svobodi gibanja?

Želiš pomagati svojim bližnjim z učinkovitimi masažnimi tehnikami?

Se soočaš z napetostjo zaradi dolgotrajnega sedenja?

Si začetnik in potrebuješ jasna navodila ter enostavne razlage?

Se želiš znebiti bolečin in napetosti ter uživati v svobodi gibanja?

Želiš pomagati svojim bližnjim z učinkovitimi masažnimi tehnikami?

Se soočaš z napetostjo zaradi dolgotrajnega sedenja?

Si začetnik in potrebuješ jasna navodila ter enostavne razlage?

SUPER. POTEM JE TA PROGRAM ZATE!

Vsak mesec sem zate pripravila popolnoma novo vsebino, ustavrjeno na način, da ji lahko sledi vsak, kar od doma. Vsak mesec prejmeš neomejen dostop do nove spletne delavnice, ki zajema eno izmed najpogostejših zdravstvenih izzivov. Vsaka delavnica vsebuje video posnetek:

  • teorije: Preprosta in razumljiva razlaga, zakaj nastajajo določene težave in kako jih lahko preprečite.
  • masaže: Naučim vas tehnik masaže, s katerimi lahko pomagate svojim bližnjim sprostiti napetosti in izboljšati počutje.
  • samomasaže: Pokazala vam bom, kako lahko sami poskrbite za hitro olajšanje bolečin in sprostitev, kadar koli to potrebujete.
  • treninga: Preproste in učinkovite vaje za krepitev ključnih mišic, ki bodo podprle vaše zdravje in preprečile ponovitev težav.

…mnenja udeležencev iz preteklih delavnic…

Doživljenjski dostop!

V trenutni ponudbi prejmete neomejen dostop do spletne učilnice, v kateri najdete video posnetke z vsemi potrebnimi tehnikami masaže, ki vam omogočajo, da kar doma poskrbite za dobro počutje svojih najbližjih in sebe.

Mesečni poudarki

Vsak mesec se bomo osredotočili na drugo področje telesa ali specifično težavo:

  • Januar: Bolečine v križu.
  • Februar: Sproščanje mišic za lepšo držo.
  • Marec: Ergonomija in zmanjšanje napetosti zaradi sedenja.
  • April: Adijo celulit.
  • Maj: Bolečine in preventiva v mišicah podlakti.
  • Junij: Preventiva in kurativa tekačev, pohodnikov.
  • Julij: Bolečine v vratu.
  • Avgust: Marketing za masažne salone.
  • September: Sproščanje glutealnih mišic in mišic okrog kolka.
  • Oktober: Anti-age samomasaža obraza in obrazna joga.
  • November: Sproščanje bolečin v stopalih + refleksne točke.
  • December: Masaža za pare.

Vsak mesec se bomo osredotočili na drugo področje telesa ali specifično težavo:

Zagotovo si želiš . na učinkovit način!

Cenik

34% POPUST NA VSEH 12 DELAVNIC!

Posamezna delavnica stane 88€. S tem paketom jo prejmeš za le 58€! Torej s kar 34% popustom!

Odloči se narediti korak naprej v življenju in poskrbi za svoje zdravje!

ZDRAVJE NI LUKSUZ, JE STVAR IZBIRE!

Mnenja tečajnikov/ic

Zakaj izbrati delavnice?

Ne čakaj na dan, ko te bo vse bolelo. Izkoristi odlično priložnost in DANES prični s svojo preventivo! 
Paket prve pomoči, ki bo vedno s teboj!

Vsebina

Januar: Bolečine v križu
Uvod v delavnico “Adijo bolečine v križu”
Mit ali Resnica: “Ležanje v postelji lajša bolečine v križu”
Kdaj masaže “križa” ne smem izvajati?
Masaža za blaženje bolečine v križu
Samomasaža za blaženje bolečine v križu
Trening za preventivo in kurativo bolečin v križu
Hvala, ker vlagaš v zdravje svoje hrbtenice!
Februar: Sproščanje mišic za lepšo držo
Uvod v delavnico: Skrivnost svobodne drže
Mit ali Resnica: “Popolnoma ravna drža pomeni najboljšo držo”
Skripta: Kdaj masaže za držo ne smem izvajati?
Masaža za svobodno držo
Samomasaža za svobodno držo
Trening za preventivo in kurativo svobodne drže
Hvala, ker vlagaš v zdravje svoje drže!
Marec: Ergonomija in zmanjšanje napetosti zaradi sedenja
Uvod v delavnico: Ergonomija za kvalitetnejši vsakdan
Mit ali Resnica: Ergonomaska oprema preprečuje bolečine
Ergonomija doma
Ergonomija sedečega dela
Razbremenilne vaje za vse, ki veliko sedite
Ergonomija za maserje
1 of 3
Shopping Cart