Švedska masaža je mati vseh masaž, saj predstavlja osnovne tehnike in pravila, ki jih mora poznati vsak, ki masira. Bodisi profesionalni maser / fizioterapevt ali tisti, ki želi znanja le za domačo uporabo.
Klasična ali švedska masaža se aplicira že tisočletja. Njen namen je sprostiti telo, tako na fiziološki, fizični in psihološki ravni. Omenjeno masažo večinoma priporočam posameznikom, ki imajo stresno življenje in potrebujejo čas zase, čas za sprostitev. Klasična masaža se izvaja počasi in z nežnimi, do srednje močnimi dotiki, zato učinkovito vpliva tako na krvožilni, limfni, prebavni, živčni, endokrini, …. Sistem.
V tečaju klasične masaže te bom naučila masirati hrbet, noge zadaj, noge spredaj, roke, trebuh, prsni koš, obraz, lasišče ter dlani in stopala iz obeh strani.
